Правила паделя: размер корта, счёт, подача, отскок от стен

1. Корт: размеры и устройство

Падел-корт – прямоугольник 10 метров в ширину и 20 в длину, разделённый посередине сеткой. По коротким сторонам и в первой трети длинных сторон установлены сплошные стены: стеклянные на коротких торцах высотой 3 метра и сетчатые на длинных. Игровое пространство замкнуто, и это принципиально – мяч имеет право отскакивать от стен после касания пола.

Разметка минимальная: средняя линия посередине каждой половины делит её на два сервисных квадрата, и линия подачи – в 6,95 метра от сетки. Боковых линий, как в теннисе, у паделя нет – их роль играют стены.

Освещённость по регламенту FIP – не ниже 500 люкс для тренировок и 1000 люкс для официальных матчей. Покрытие – искусственная трава с резиновой засыпкой, реже – синтетическое цементное покрытие.

2. Инвентарь, разрешённый правилами

Ракетка – не более 45,5 см в длину, 26 см в ширину и 38 мм в толщину. Без струн, с перфорированной поверхностью, в которой просверлено от 8 до 13 отверстий диаметром не менее 9 мм. Темляк на запястье обязателен – ракетка часто вылетает из руки при ударах у стены.

Мячи внешне практически неотличимы от теннисных, но давление внутри ниже примерно на 10 %: 4,6–5,2 кг/см² против 7,3–8,4 кг/см² у теннисного. Отскок мягче, что критично для игры с короткой ракеткой в замкнутом пространстве. Диаметр – 6,32–6,77 см, вес – 56–59 граммов.

Обувь – с протектором «ёлочка» под искусственную траву. Теннисные кроссовки на падел-корте проскальзывают на засыпке, а беговые быстро рвутся на боковых движениях.

3. Расстановка и порядок игры

Падел – почти всегда парная игра, четверо игроков, двое на двое. Пара остаётся на одной половине корта весь сет, меняясь сторонами только в перерывах между сетами.

Перед началом партии разыгрывается право на подачу – обычно подкручиванием ракетки. Команда, выигравшая жребий, выбирает: подавать, принимать или сторону. Игрок, начинающий подавать, отдаёт первый сервис из правого квадрата по диагонали в правый сервисный квадрат соперника.

4. Подача: только снизу, из квадрата подачи

Здесь главное отличие от тенниса. Подающий встаёт за линию подачи в своём сервисном квадрате, и удар по мячу делается на уровне не выше пояса. Перед ударом мяч должен один раз отскочить от пола – подающий не имеет права бить с лёта.

– Удар по мячу делается на уровне не выше пояса; перед ударом мяч обязан один раз отскочить от пола.

Мяч после удара пересекает сетку и должен приземлиться в диагональный сервисный квадрат соперника. Дальше есть нюанс: если мяч после первого отскока в квадрате касается боковой сетчатой стены (сетки), он по-прежнему в игре. Если же он касается стеклянной задней стены без касания пола – это ошибка, как «лет» в теннисе.

Подающему даётся две попытки. После двух ошибок – двойная ошибка и проигранное очко. Если первая подача попала в сетку, но иначе была бы корректной (та же история с «нетом») – она переигрывается.

Техника правильной подачи

Подача – единственный удар в паделе, который от начала до конца зависит только от вас. Соперник не вмешивается. Тренеры советуют отрабатывать её ровно столько же, сколько любой другой ключевой удар.

Механика по шагам:

1. 1. Позиция. Обе ноги за линией подачи в пределах своего сервисного квадрата. Не на линии – за ней.
2. 2. Стойка. Боком к сетке, для правши – левое плечо смотрит на цель. Вес на задней ноге.
3. 3. Отскок мяча. Мяч роняется одной рукой на пол перед собой, ему даётся один отскок. Бить с лёта запрещено.
4. 4. Контакт. В нижней точке отскока, на уровне ниже пояса. Континентальный хват, открытая струнная плоскость. Перенос веса на переднюю ногу.
5. 5. Проводка. Ракетка идёт вперёд и вверх через мяч в направлении цели. Завершение – над плечом противоположной от ведущей руки стороны.

Совет на любительском уровне: первые месяцы подавайте две одинаковые «надёжные», а не «первую-бомбу плюс мягкую вторую». Стабильные 70% попадания умеренной подачей дают больше, чем 40% попадания «убойной» и слабый второй мяч.

Очередность подач в паре

Подачи в гейме чередуются между парами через каждый гейм, а внутри пары – между партнёрами через каждый сет. Конкретно:

• В начале матча пары решают, кто подаёт первым. Дальше очередь чередуется через гейм.
• Внутри пары один игрок подаёт весь гейм – не оба по очереди. Партнёры меняются после каждого выигранного «своего» гейма подачи: следующий гейм подаёт второй игрок пары.
• В новом сете порядок подачи внутри пары можно изменить – тренеры часто меняют первого подающего, исходя из формы партнёров.
• В тай-брейке (при 6:6) подачи меняются каждые два очка после первого. Первый очка подаёт один игрок, потом два очка – соперники, потом два – ваша пара, и так далее.

Типичные нарушения и ошибки

Что считается ошибкой подачи (foot fault или service fault):

• Контакт с мячом выше уровня пояса (даже если мяч в итоге лёг в квадрат).
• Заступ за линию подачи во время удара (foot fault).
• Удар с лёта без предварительного отскока от пола.
• Мяч не попадает в диагональный сервисный квадрат – ушёл в сетку, в свой квадрат, в недиагональный.
• Мяч после первого отскока касается боковой металлической сетки соперника до второго отскока – ошибка.
• Мяч после первого отскока в квадрате попадает в заднюю стеклянную стену без касания пола второй раз – ошибка (аналог «лет» в теннисе).

Нюанс, который часто путают: если мяч после правильной подачи коснулся боковой сетчатой стены и при этом нормально приземлился в квадрате – это не ошибка. Это легальная подача с боковым отскоком (опытные игроки специально подают так в углы – принять мяч от сетчатой стены сложнее).

5. Розыгрыш: вот тут начинаются стены

После корректной подачи и приёма начинается обычный розыгрыш, но с одной критической особенностью: мяч имеет право отскакивать от стен соперника после касания пола. То есть мяч сначала бьётся о землю, потом может удариться о стену, и эту комбинацию противник обязан отыграть.

Правила про стены:

• Свою стену можно использовать только после того, как мяч отскочил от пола на своей стороне. Бить от своей стены с лёта – проигранное очко.
• Если мяч после удара перелетает через сетку, бьётся о стену соперника и не касается их пола – это аут (правило про «двойную стену»).
• Если мяч после удара перелетает сетку, отскакивает от пола соперника и затем вылетает за пределы корта (через верх) – очко выиграно. Это и есть знаменитые «por tres» – «через три», когда мяч уходит из корта над сеткой.

Касание сетки телом, ракеткой или одеждой во время розыгрыша – проигранное очко. Касание сетки мячом не штрафуется, если мяч перелетает на сторону соперника.

6. Счёт: гейм, сет, матч

Счёт в падел-розыгрыше идентичен теннисному: 0 → 15 → 30 → 40 → гейм. При счёте 40:40 (deuce) играется два очка подряд для победы в гейме. В большинстве турниров используется «золотое очко» (golden point) – при 40:40 разыгрывается одно решающее очко, и принимающая пара выбирает, в какой квадрат принимает подачу.

Сет – до шести выигранных геймов с преимуществом в два. При счёте 6:6 в гейме играется тай-брейк до семи очков с преимуществом в два. Тай-брейк ведётся по очкам, а не по тройкам – 1, 2, 3 и так далее.

Матч обычно играется до победы в двух сетах из трёх. На решающий третий сет в некоторых форматах играется «супер-тай-брейк» до десяти очков вместо полного сета.

7. Чем падел отличается от тенниса

Самое короткое: меньше корт, ниже сетка (88 см у столбов против 91,4 см у тенниса), короче ракетка, без струн, подача снизу, стены – часть игры. Глубина и тактика – свои: в паделе важнее позиция у сетки и контроль ритма, чем сила удара. На большом теннисе агрессивный «бомбардир» часто доминирует. В паделе – нет: мощный удар часто возвращается стеной обратно.

8. Чем падел отличается от сквоша

В сквоше нет сетки и нет пары – одиночная игра в зальной коробке, мяч бьётся только от передней стены. В паделе сетка центральная, играют пары, и стены используются после, а не вместо удара. Сходство только в том, что и там, и там есть стены – но это разные виды спорта со своей механикой.

9. Самые частые ошибки новичков

• Подача сверху, как в теннисе – запрещена, очко проиграно.
• Удар по своей стене с лёта – тоже потеря очка.
• Игра первого мяча с лёта на подаче приёма – принимающий тоже обязан дать мячу отскочить от пола.
• Расстановка «в линию» – пара должна двигаться синхронно, не оставляя коридоров между игроками.
• Игнорирование лоба – в паделе лоб над соперником у сетки часто эффективнее, чем сильный пушинг.

Если хочется глубже – переходите к разделам про инвентарь и шаги для новичка. Все термины из этой статьи там объяснены ещё раз и с примерами.