Падел: правила,
инвентарь и первые шаги
без воды.
Русскоязычный справочник о самом быстрорастущем ракеточном спорте мира. Разбираем правила, выбираем ракетку, учимся подавать снизу – и читаем, откуда всё это пошло с 1969 года в Акапулько.
Четыре направления – от первого знакомства до техники.
Материалы собираются последовательно: правила, инвентарь, первые шаги, история. Можно читать подряд – или нырять только в то, что нужно сейчас.
Правила без жаргона
Размер корта, счёт, подача снизу, отскоки от стен. Пошагово с диаграммами, сверено с FIP.
02 / ИнвентарьИнвентарь по делу
Форма, баланс, вес, материал. Мячи с пониженным давлением, кроссовки «ёлочка». Без топ-10.
03 / Как начатьГайд новичка
Восемь шагов: найти партнёра, забронировать корт, взять ракетку, попасть по первому мячу.
04 / ИсторияИстория и культура
Из мексиканского сада в Мадрид и Буэнос-Айрес. Почему испанский князь и аргентинская диаспора.
Четыре жеста, которые объясняют игру.
Кликабельная схема корта: размеры, подача снизу, игра от задней стенки и система счёта – каждая концепция в одном движении мяча.
Корт 10 × 20 метров
Площадка – ровно половина теннисного корта. По бокам – стеклянные стены 3 метра в высоту, выше них и со стороны фронта – сетчатые ограждения до 4 метров. Сетка по центру 88 см у столбов и 92 см по краям.
- Размеры площадки10 × 20 м
- Линия подачи от сетки6,95 м
- Высота сетки88–92 см
- Высота стекла3 м
Подача снизу, по диагонали
Подающий бьёт по мячу из квадрата подачи – после одного отскока от пола, ракеткой ниже талии. Мяч обязан приземлиться в противоположный квадрат подачи соперника по диагонали. Касание сетки в правильный квадрат – let, переподача.
- Точка контактаниже талии
- Куда подаватьпо диагонали
- Сколько попыток2 попытки
- При касании сеткиlet / переподача
Игра от задней стенки
Главная особенность паделя. Мяч, который перелетел через сетку и ударился о пол на стороне соперника, можно отыграть после отскока от своей задней или боковой стены. Но касаться чужой стены мяч обязан только после отскока от пола.
- Сначалапол → стена
- С лёта от своей стенынельзя
- Мяч в стену соперника напрямуюочко проиграно
- Можно ли выбежать за кортда, через калитку
Счёт как в большом теннисе
Очки в гейме: 15, 30, 40, гейм. Шесть выигранных геймов с разницей в два – сет. При счёте 6 : 6 играется тай-брейк до 7 очков. Матч обычно идёт до двух выигранных сетов. При 40 : 40 – «больше / меньше» или сразу решающее очко (golden point), формат выбирает турнир.
- Очки в гейме15 – 30 – 40 – гейм
- Геймов в сетедо 6 (с разницей 2)
- Тай-брейк при 6 : 6до 7 очков
- Матчдо 2 выигранных сетов
Контент проверен и обновляется по регламентам FIP.
Все материалы собраны и сверены по русскоязычным и испанским источникам – Международной федерации паделя (FIP), Pro Padel League, World Padel Tour и Asociación de Profesionales de Pádel.
- проверенных статей по правилам, инвентарю, технике и истории
- 30+
проверенных статей по правилам, инвентарю, технике и истории
- основных рубрики – от первого знакомства до разбора турниров
- 004
основных рубрики – от первого знакомства до разбора турниров
- ответов в FAQ-разделе на типовые вопросы новичков
- 60+
ответов в FAQ-разделе на типовые вопросы новичков
- год последнего обновления регламентов и материалов
- 2026
год последнего обновления регламентов и материалов
Топ-5 вопросов от тех, кто только услышал про падел
Краткие ответы. Развёрнутые версии и ещё шесть десятков вопросов – в разделе FAQ.
Чем падел отличается от тенниса? +
Сколько игроков на корте? +
Можно ли играть от стенки? +
Дорого ли начинать? +
Сложно ли научиться? +
Готовы попробовать падел вживую?
Гайд из восьми шагов: от поиска партнёра и брони корта до первой подачи и разбора игры. Без обязательных покупок, без подписок.
Открыть гайд новичка →

